(Foto: Reprodução)

 O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) emitiu neste sábado (13) um alerta de baixa umidade do ar para 183 municípios do Piauí.

O aviso, de classificação amarela, indica umidade relativa entre 20% e 30% nas regiões Centro-Norte, Sudeste e Sudoeste do estado. A recomendação é válida até as 10h deste domingo (14). 

Entre as cidades incluídas no alerta estão Teresina, Altos, Bom Jesus, Campo Maior, Corrente, Floriano, José de Freitas, Oeiras, Paulistana, Picos, São Raimundo Nonato e Uruçuí.

Em caso de emergência, a população pode acionar a Defesa Civil (199) e o Corpo de Bombeiros (193).

Cuidados no período do B-R-O BRÓ

Durante o tradicional B-R-O BRÓ, caracterizado por temperaturas acima de 40 °C e ar seco, especialistas orientam a reforçar os cuidados com a saúde:

• Beba bastante água ao longo do dia, mesmo sem sentir sede.
• Evite atividades físicas ao ar livre e a exposição ao sol entre 10h e 17h.
• Prefira banhos com água morna ou fria para evitar o ressecamento da pele.
• Use umidificadores de ar em casa e no trabalho ou, na falta deles, coloque bacias com água ou toalhas úmidas próximas à cama.
• Vista roupas leves, use chapéu ou boné e aplique protetor solar.
• Redobre a atenção com crianças, idosos e pessoas com problemas de saúde, mais vulneráveis ao calor.

Além disso:

• Economize água e evite desperdícios, já que o consumo pode aumentar em até 30% neste período.
• Armazene água com antecedência em caso de manutenções no abastecimento.
• Em caso de problemas respiratórios, procure um posto de saúde.
• Em caso de incêndios em matas ou florestas, acione imediatamente o Corpo de Bombeiros (193), a Defesa Civil (199) ou a Polícia Militar (190).

Para respirar melhor

• Mantenha a casa limpa e bem arejada. O tempo seco favorece o acúmulo de poeira, ácaros e fungos.
• Na limpeza, prefira pano úmido em vez de vassoura, para não levantar pó.
• Evite permanecer em ambientes com fumaça de cigarro.